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九大危害——失眠疾病不容小觑

来源:北京德胜门中医院 日期:2012-11-19 进入专家答疑区

  【案例回顾】失眠8年坚持药物治疗  久病成折差点结束生命

    如果能让我一觉睡到天亮,我愿意用任何东西来交换。对家住北京的邓杨(化名)来说,困了累了就睡觉的正常欲望是一种奢望。8年来,他根本无法自然入睡,靠吃西药维持睡眠,随着时间的推移,药剂越来越大,睡眠维持的时间却由之前的6小时变成了每天只有3小时左右的睡眠。2010年,邓杨被确诊为神经衰弱,并伴有抑郁症。因为失眠,邓杨的心理状况非常糟,暴躁、多疑、焦虑……妻子和他离了婚。开了家干杂店,他也常常进错货、算错账,无奈之下只好结束了生意,去年年底,实在受不了失眠折磨的邓杨想结束自己的生命。

    北京德胜门中医院中医精神康复科副主任杨魁芬温馨提醒:失眠久治不愈,危害身体健康更危害患者的正常生活;药物治疗往往无法安全康复,且依赖性、副作用大;治疗失眠必须选择正规大医院,经验丰富的专家和精准特色的技术,才能安全康复,还您健康生活。

    【失眠危害】九大危害 失眠疾病不容小觑

    1、使人愚钝

    睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先,睡眠不足可损害人的注意力,警觉性,专注性,推理能力以及解决问题的能力,这些可导致你的学习效率变低。

    2、睡眠不足可导致抑郁症

    随着时间的推移,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示,那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁症的状况,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发,治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解,反之亦然。

    3、令人健忘

    想让你的记忆力更清晰吗?这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国的研究者一致确定,一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而"尖波涟漪"大部分都在人们深度睡眠时才出现。

    4、影响判断力

    缺乏睡眠会影响我们对事物的理解,由于无法准确评估和明智地采取行动,这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。

    5、引发严重的健康问题

    睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

    6、加速皮肤衰老

    想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后,皮肤蜡黄,眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡,出现皱纹,还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时,你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

    7、容易引发事故

    睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一,一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计,在美国一年内,有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。据研究表明,睡眠不足以及睡眠质量差的人群还容易发生工伤和意外。据一项调查显示,那些经常抱怨白天睡眠不足的工人发生工伤的机率较大,还频繁发生工作意外。而且他们因此请病假的次数也更多。

    8、睡眠不足可增重

    睡眠不足可能会增加人的饥饿感,促使食欲增加。据相关数据显示,每天睡眠少于6小时的人,比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号,从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌,提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲,它同时也刺激人体渴望高脂肪,高碳水化合物的念头。

    9、增加死亡风险

    英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内,是如何影响他们的死亡率的。结果显示,那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人,其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是,缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。

 
 

 

  【特色疗法】三大疗法综合调理 全面有效根治失眠烦恼

    北京德胜门中医院中医精神康复科专家组根据多年的临床总结,创立的德胜门精神康复治疗体系,在“脑电涨落理论”的基础上,通过德胜门康复体系采集脑信号,再由经验丰富的中医精神康复科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,为人们提供脑内神经细胞活动的具体情况,结合患者具体病情,选择合适的失眠治疗方法。

 


    一、雷电经络治疗仪治疗——该疗法是以现代“生物电共振” 为理论基础,创新的应用了“美国的负电流”、“日本的超低频”、“中国的高强度”结合传统的中医理论为一体,运用电极流动手法而精心总结创立的一种新的医疗技术,专业医务人员通过超低频电源,在患者身上循经点穴,利用电子的移动带动气血流动,促进血液循环,调整人体的脏腑功能,调整人体阴阳平衡,从而使失眠患者的组织器官及脑部达到健康状态,康复失眠。

    二、脑循环综合治疗仪治疗——采用生物信息模拟技术及计算机智能技术合成脉冲组合波形,通过安全无菌的电极贴片,无创引入小脑顶核,对人的脑部进行电刺激治疗,扩张大脑血管,改善脑微循环系统。在治疗同时增加大脑局部血流量(rCBF),改善微循环,激发神经自身保护功能,促进神经功能恢复,从而改善失眠的状况。

    三、中医心理疗法——首先是中药的调理,通过调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,达到醒脑,舒血宜神的目的。其次再对失眠患者的病情根源诊断,从心理治疗作为切入口,从而使失眠患者真正的到达生理,心理的完全康复,使患者摆脱失眠!

    温馨提示:普通西医疗法途径单一,疗效不稳定,着眼于睡眠行为的改变,强调安神忽视脏腑的整体调理以及患者心理行为的异常,而西医治疗虽然能短期解决睡眠问题,但有耐受性、依赖性和毒副作用,应该权衡利弊,避免得不偿失。德胜门精神康复治疗体系通过调理脏腑促五脏各安其位,清除毒素的残留,调节中枢神经递质的动态平衡,提高免疫,改善不良的认知和行为习惯等多靶点,多环节,多途径对各种失眠的治疗,安全、无毒副作用,见效快,治疗安全,目前得到有效治疗的国内外患者达到数万例,广受业界的赞赏。

    如需了解失眠更多的问题,请拨打德胜门失眠症研究中心24小时免费咨询电话:400-009-7688

 

      
 

 

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  • 北京站:地铁2号线到积水潭站(B东南口出)下车 北京西站:83路 在德胜门站下车,步行200米即到 北京南站:地铁4号线 在平安里站下车,C东南口出,步行至平安里路口北站,乘坐 83路 在德胜门站 下车,步行200米即到

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