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长期慢性失眠有什么影响?

来源:北京德胜门中医院 日期:2012-09-03 进入专家答疑区
  长期慢性失眠有什么影响?短期的失眠也许对身体、心理健康并没有明显的影响,但是,长期的慢性失眠却会对患者造成许多不良的影响,可能生理或心理会出现各种症状或疾病,干扰正常生活、降低生活品质。北京德胜门中医院表示:此外,慢性的失眠若因为生理、心理健康问题,间接还会使工作能力下降,意外事故发生率增加,甚至造成严重的社会安全问题。还有许多为了解决失眠困扰而衍生的焦虑症、忧郁症,或是洒精和药物的滥用等,都是不良的彩响。那么,长期慢性失眠有什么影响?
 
 
  1、心理上的影响
 
 
  各类症状:焦虑、愤怒、紧张、情绪。
 
 
  可能疾病:注意力不集中、对事物缺乏兴趣。长期失眠会影响精神状,造成精神层面的疾病,诸如忧郁症、燕症等,尤其忧郁症更是和失眠密切相关。
 
 
  2、生理上的影响
 
 
  各类症状:倦怠、肌内酸痛、头痛、晕眩、健忘、记忆力变差、食欲不振等。
 
 
  可能疾病:由于长期失眠会影响脑内睡眠相关的物质分泌。如生理时钟相关物质、新陈代谢相关物质、记忆相关物质、荷尔蒙的分泌、免疫相关物质等,当这些物质长期分泌不正常,就可能会引起各种疾病。
 
 
  3、生活上的影响
 
 
  生活能力降低:由于失眠会影响身体和心理,可能个人在行为上会变得比较不机灵、不专心。而记忆力变差、判断力变低,也会使得工作表现不好,生产力降低等,还可能会因而产生意外事故。
 
 

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