患神经衰弱该如何预防？

　　患神经衰弱该如何预防？神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素，给患者带来很大的影响。那么，神经衰弱该如何预防？下面我们具体介绍一下。

　　北京德胜门中医院特色专家为您解析，患神经衰弱如何预防：

　　自我认识：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　性格培养：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

　　顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

　　自我调节：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　医疗求助：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

　　》》》特色特色疗法：德胜门精神康复治疗体系

　　【德胜门精神康复治疗体系】该疗法是我院引进的先进技术，它将精神科最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。并从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳。这项技术仅需快速采集脑神经回路信号，就可精确判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据，确实是广大患者值得信赖的特色高技术疗法。另外，它还能修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了。

　　温馨提醒：如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会使速病情加剧 ，另一方面，早发现早治疗，节约费用治疗效果会更好，切不可自己盲目的乱用药物， 以免干扰诊断影响疗效，得不偿失！赶紧在线咨询北京德胜门中医院精神科。

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